给祖国庆生，做一道多种类的炒时蔬，祝福祖国繁荣昌盛，欣欣向荣 蔬菜的营养价值很高，从提供维生素的品种和数量来看，青菜和菌类的含钙量也比较多，菌类具有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。一般青菜的钙的利用也较好，含铁丰富，而且吸收率也较高。
1.准备好基本食材。
2.把所有口蘑，香菇切片，青红椒切丝葱姜蒜切小块备用。
3.热锅加入黄油，哇香味已经出来啦～
4.待油溶化后放入葱姜蒜大火爆炒。
5.葱姜蒜略微变黄后放入口蘑香菇大火爆炒。
6.口蘑香菇大火爆炒三十秒后，放入青红椒大火爆炒。
7.三十秒后放入玉米粒和青豆，生抽，蚝油，盐大火翻炒均匀即可出锅。
8.叮叮叮摆盘啦，最后点缀着小葱花在上面，色香味俱全的多彩时蔬就做好了。
9.颜色非常的喜庆，祖国国庆的好日子送上我的祝福，应景的爆炒多彩时蔬。 祝福祖国蒸蒸日上，繁荣昌盛，人民的生活多姿多彩。
也可以加入自己喜欢吃的青菜哦，一样健康美味～