1.茶壶中放入2个绿茶茶包和1升纯净水,加入几块冰块,放入冰箱中冷萃过夜,第二天备用
2.锅中放入30g细砂糖和20g纯净水,水沸腾糖完全融化,糖浆就煮好了
3.用米其林大法取出橙子果肉
4.柠檬也用同样的方法取出果肉
5.橙子肉和柠檬肉放入榨汁机中榨成果汁
6.杯中倒入150g甜橙柠檬汁,倒入20g糖浆,倒入泡好的绿茶
7.搅拌均匀就可以了
随着时代更迭与观念演进,当代年轻人对健康生活的追求愈发强烈,他们不仅渴望高品质的生活体验,更将目光投向了饮食健康的深度探索。