Z先森不会抽烟喝酒，但唯一的一点就是有时会有点想吃肯德基里的鸡中翅，但我不愿意他带回来给孩子们吃，让他自己一个人偷偷吃就可以了。今天特意给他们折腾低油版的面包糠烤鸡中翅
1.把鸡中翅洗干净划几刀方便入味，或者用牙签扎些孔都可以
2.放入上面的调料拌匀（有买奥尔良鸡翅粉的亲可以直接免去我上面的调料部分，我忘记买了就自己配了）
3.抓匀调料的鸡中翅盖保鲜膜放保鲜膜冷藏一个晚上，急着吃的也最好腌制5个小时再烤，这样比较入味
4.可以鸡蛋液里加点水，加少许面粉调成鸡蛋面粉糊
5.这就是调好的鸡蛋面粉糊和黄色面包糠（黄色的会更漂亮）
6.夹个鸡中翅放鸡蛋面糊里滚一圈
7.再放面包糠里滚一下，有些没有滚到的，可以用手撒点上去
8.全部裹上面包糠的鸡翅
9.顺道也把玉米刷了一层油放进去一起烤了
10.烤箱180-200度20分钟，再调200-250度左右5分钟上色，我用的是风炉180度25分钟，最后200度5分钟，温度仅供参考，根据自己的烤箱脾气来调整
11.出炉啦！搭配点番茄酱
12.色泽看着还不错吧
13.肉还是很嫩的
14.玉米也是170度20分钟，中途拿出来撒了一点椒盐和孜然粉，好吃(๑´ڡ`๑)可以试试
鸡中翅不用刷油，因为鸡翅本身也含有油脂，烤的时候会油会冒出来的