黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍,鸡蛋的13倍!嗯哼~不爱吃黑芝麻可以做成双色馒头,好看还好吃^_^春季补钙最佳时节~宝宝不爱吃黑乎乎的小馒头,就做个花样给宝贝吃吧~适合十个月以上的宝宝,做成小星星,更吸引宝宝,也可以锻炼宝宝抓握能力
1.准备食材,一岁以上的宝宝可加10g左右的糖。 黑芝麻有点苦涩,加点糖易接受,更能促进发酵!
2.将所有材料放一起搅拌后和面,面要揉透,揉透的面看着光滑又有光泽 ps:不同品牌的面粉吸水性不同,建议边添加水边和面
3.然后将面团压平,擀成厚度1cm左右的面皮
4.用压花模具印在面皮上
5.压好的抠出来放蒸笼纸上,剩余的继续揉成面团,擀平,压小星星造型,直到将面皮用完
6.全部放到蒸笼纸或者笼布上,准备放蒸锅里发酵
7.放蒸锅盖上锅盖,室温发酵,我家室温28,半个多小时就好了。 发酵至2倍大 室温低的就放烤箱或者热水发酵。 大火上汽后转中火,蒸15分钟即可。关火后焖三分钟再出锅
8.馒头表面没有水汽即可取出装盘,一口一个!超级好吃!满满的钙哦~
9.全家都会爱上的黑芝麻小星星馒头!快做起来!