非常适合老年人和儿童的家常饭。 挑食宝宝的克星
1.把紫薯切粒和半杯米同时倒入锅中，加半锅水烧开直到紫薯粒可以让筷子轻轻压碎即可
2.开火后我们来调面糊，先搅半碗面糊静止3-4分钟。就不会有面疙瘩哦
3.加入水调成稀面糊
4.待紫薯熟透后倒入半碗或一碗面糊，不停地搅拌。面糊的用量自己感觉就可以，过多的面糊会让稀饭太稠。
5.面糊倒入锅后再次滚锅就好了＾０＾~
6.还可以当宝宝的辅食