思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。健康又美味，作为减脂期的早餐特别合适……
1.准备食材
2.水果洗净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。
3.把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。
4.搅打三十秒至糊状……
5.倒入杯或碗……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。成品图一
6.成品图二
7.成品图三
8.成品图四
9.成品图五
水果可以用你想吃的任何水果，酸奶用稍微稠一点的……