黄金玉米豌豆炒蛋~健康美味

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 1个
• 玉米 半个
• 黄瓜 半个
• 红萝卜 半个
• 豌豆 适量
• 洋葱 适量
• 小红辣椒 2个
• 米饭 1碗

－ 步骤 －

• 1.加入香油，将鸡蛋煎熟后，大概切成均匀的小块状，放到一边待用（大概3~5分钟）

• 2.辣椒和洋葱切碎后，加入1勺香油，1勺酱油，适量盐，放进锅里爆香（3~5分钟）

• 3.玉米用刀刮成粒状，和豌豆一起倒入锅中，加入少量水，煮至5一10分钟

• 4.开盖后，把鸡蛋块也倒入锅里炒2分钟 ~

• 5.完成后，倒入碟子的一边

• 6.将黄瓜和红萝卜切片后放入碟子的另一边

• 7.将一碗米饭分成两份，做成两个心形状，放在上面~完成。

－ 小贴士 －