无意中在电视上看到了这个菜名,于是就自己动手做了,没想到没到还不赖。。。
1.备食材
2.海鲜菇洗干净用手撕开(方便入味也更容易炒熟),鸡蛋加盐搅拌均匀,葱切长段,胡萝卜切块,辣椒切斜刀
3.锅里放油中小火煎鸡蛋,用锅铲切块,装起来
4.锅里放油,先把胡萝卜放锅里煸炒一分钟
5.再放入海鲜菇煸炒
6.等海鲜菇变软再放入鸡蛋翻炒半分钟
7.再放入辣椒煸炒
8.再放入葱花翻炒几秒,关火
9.成品
1.一定要先放胡萝卜煸炒,因为胡萝卜必须用油煸炒才能把营养发挥到极致 2.因为本人目前在哺乳期不能吃很辣的辣椒,所以到最后才放辣椒翻炒,喜欢吃辣椒的,可以再翻炒完胡萝卜就下辣椒先炒,这样辣味可以发挥出来