自制馄饨，无添加更健康 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对宝宝来说也是极好的食物。 胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，富有营养，健胃消食。 紫菜营养丰富，含碘量很高。三种食物组合营养互补，真是好看又好吃的呢，核桃油补钙补铁补充DHA 参考月龄： 15个月以上 小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的
1.食材：胡萝卜、鲜虾、紫菜、黑芝麻低纳盐适量，核桃油适量、小葱少许，馄饨皮适量
2.鲜虾洗净去头去尾剁成泥，胡萝卜切碎， 小葱切末
3.虾泥、胡萝卜碎、小葱、核桃油、低纳盐拌匀，调成馅
4.拌好的馅料
5.馄饨皮沿着对角切成三角形
6.放上少许馅料
7.按以上图案包
8.跟着步骤走
9.水再次沸腾后放入紫菜关火
10.开吃吧
11.小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮
自制馄饨，无添加更健康 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对宝宝来说也是极好的食物。 胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，富有营养，健胃消食。 紫菜营养丰富，含碘量很高。三种食物组合营养互补，真是好看又好吃的呢，核桃油补钙补铁补充DHA 参考月龄： 15个月以上 小提示：包好的小馄饨可以冷冻起来，随吃随煮 想了解更多辅食可以加我jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的