晚上减肥的美眉可以做来喝,低热量
1.紫薯洗干净上锅蒸熟
2.纯奶可根据紫薯的分量来掌握,
3.放进料理机,可以加点干果,我放的杏仁
4.完成,来张美美哒照片
我没有放糖,觉得没有味道的朋友可以放点蜂蜜