宝宝特别喜欢吃鱼,但是一般的鱼刺多,我们这是内陆三线城市,海里的鱼很多我都没见过,经常给宝宝吃的就是这种鱼和鲫鱼
1.挑选新鲜黄刺骨鱼
2.鱼肉和鱼骨分离,鱼肉放姜片,米酒腌制
3.上蒸锅
4.蒸15分钟出锅,剔除鱼刺
5.放煎锅小火炒干水分
6.炒制变色无水份
7.放入料理机磨碎
8.新鲜的鱼松制作成功
9.可以添加到宝宝的早餐鸡蛋羹中,很美味