五谷咸粥
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echo1207
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 糙米 50g
- 燕麦 50g
- 荞麦 50g
- 薏仁 50g
- 白芝麻 2勺
- 胡萝卜 50g
- 圆白菜 100g
- 紫菜 5g
- 白煮蛋 1个
- 热水 1000ml
- 盐 半勺
－ 步骤 －
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1.将谷类蒸熟
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2.蔬菜煮熟
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3.放入料理机，打一分钟即可
－ 发布于2016-08-13 －