咖喱,来源于印度,以姜黄为主料,再搭配其他多种香辛料配置而成的调味品。咖喱的香味特别浓郁,制成的各种咖喱汤不仅让人身心愉悦,还能令人胃口大增。 特别喜欢咖喱,仅限于不辣的那种。家里常备一盒,因孩子喜欢吃咖喱饭。咖喱能促进胃液分泌,增进食欲。食欲不振的时候,可以适当用咖喱烹制一些食品。觉得最好的方法就是煮汤。暖暖的喝下去。有会想冒汗的感觉。喜欢辣中带甜的口感。刚刚好。 今天用了一条鸡腿,搭配蔬菜,做出一碗浓浓的咖喱汤。吃肉喝汤,吃菜。一天的营养都有了。咖喱汤要趁热喝,效果最好。我觉得要是大夏天的喝一碗应该挺舒服的。
1.把洋葱,圆白菜,彩椒切丁。蒜头切末。
2.鸡腿洗净,去皮,去骨头,切成小块,用胡椒粉,盐,抓匀。腌制十分钟。
3.热锅凉油,煸香蒜末,倒入鸡腿肉,炒变色。
4.倒入适量开水,烧开后,依次加入洋葱,圆白菜,彩椒。
5.待鸡肉熟透,倒入切小块的咖喱。
6.用勺子轻轻搅动,待汤汁收的差不多时,调入适量盐。即可出锅。
7.成品
胃溃疡的患者不宜吃咖喱。服药期间最好也不要吃。