春天的美食加药膳,密蒙花养肝明目,糯米补中益气,两种食材相得益彰是春天的养生之道
1.采来野生密蒙花
2.煮水过滤放凉泡糯米米一夜
3.上蒸锅上气20分钟就好了
4.香喷喷的花米饭就好了,可以直接吃,唇齿留香
5.也可以加点玫瑰酱或者蜂蜜