昨天去跑步，发现广场上锻炼的人多了好多…看来年后的罪恶感是人类共有的阿 所以阿运动是必要的刮油饭也是必要的 这个沙拉很快手也很小清新 而且沙拉真是很随性的东西阿想放什么就放什么也很好吃 真是懒人福音，，，
1.食材，，，
2.土豆洗净削皮切小块 一定要小块比较好熟
3.水开后放入土豆煮10分钟左右 中火盖盖
4.鸡蛋冷水下锅慢火至沸腾 转微火3分钟 关火浸泡5分钟
5.土豆煮熟后捞出压泥
6.鸡蛋剥皮切小块
7.花生剥皮切碎
8.蓝莓干热水泡至稍软
9.将土豆泥鸡蛋花生碎蓝莓干适量盐和一小勺千岛酱放在一起搅拌
10.拌均匀～
11.造型，，，
我放千岛酱是因为没有沙拉酱，，，你可以放沙拉酱 而且酱不太敢放多 有人说你多吃一口沙拉酱你身上就多一块这样的油脂，，，好像很有道理所以阿淡味沙拉也很好吃的 本宝宝可不想再胖了，，，