炎炎夏日,来一碗冰爽冰糖雪梨水吧,加上枸杞,有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,使整个夏天冰爽健康。
1.雪梨洗干净,去皮、去核,切块;
2.枸杞洗干净;
3.枸杞、雪梨块,加上适量的清水,放入锅中;
4.加上冰糖,盖上盖子,略煮15分钟(看火的大小而定);PS:煮开之后再煮2-5分钟;
5.煮好的糖水,关火之后不要马上揭开盖子,略等2-3分钟,使糖水回循环,味更甘甜;
6.夏天,可以放入冰箱,是冰爽的糖水;
1.煮开之后再煮2-5分钟即可; 2.关火之后不要马上揭开盖子;