凉拌木耳
过节大鱼大肉吃腻了来一道凉拌爽口菜 参与活动: #一口新年味，全家享佳味#
7克
13克
68克
323
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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原料
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步骤2/6
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炒锅烧开水放入泡发的木耳汆水2分钟
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步骤3/6
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胡萝卜切片放入汆水1分钟
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步骤4/6
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汆水的木耳、胡萝卜凉至室温，加入圆葱、米醋、生抽、香油、盐搅拌均匀
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步骤5/6
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装盘
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最后一步
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开饭啦
木耳泡发后汆水 尽快食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-08
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