止咳化痰的冰糖金桔-亲测有效

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耗时：1.5小时难易程度：★ 所需锅具：炖锅入秋的时候，柠檬她俩着了凉，早晚都能听见有痰音的咳嗽声。因为还太小（只有六个月），我没带她们去医院开药，自己在家熬了冰糖金桔膏，一天两次的用奶瓶冲水喂，第二天很明显的好转了，连吃三天就完全听不见咳嗽啦。此方群里很多小伙伴都试过，反馈过来效果都还不错，比药好吃还没副作用，做法又简单，即使没有咳嗽口渴的时候用开水冲上一杯香香甜甜的也非常好喝哦！V：Caotai0624

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1克
5克
317克

290
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

金桔 500克

、

老冰糖 250克

、

水 1000毫升

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备材料。金桔洗净后用盐水浸泡半个小时可去除大部分农药残留
步骤2/12 点击查看大图
切成片，无需去籽。金桔籽有化痰的作用
步骤3/12 点击查看大图
全部切好后倒入锅里
步骤4/12 点击查看大图
把冰糖也放入锅中
步骤5/12 点击查看大图
加入冷水
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大火烧开
步骤7/12 点击查看大图
转小火慢炖50分钟
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炖至金桔瓤变成透明
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转大火煮至浓稠
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泡沫比较大而且不容易破就差不多了
步骤11/12 点击查看大图
因为冰糖量比较大容易糊底，大火煮的时候要用勺子不停翻动，以免粘锅哦
最后一步点击查看大图
香香甜甜的冰糖金桔膏就熬好啦

小贴士

1，一周岁以上的宝宝吃的话，熬好后可以再加点蜂蜜进去。评论里有人说儿童吃蜂蜜不好，那应该是长期大量吃吧，单纯治疗少量摄入蜂蜜不会有什么问题的 2，还不会直接喝的宝宝，可以加水稀释过滤后装到奶瓶里喂，不要稀释的太薄哦 3，如果觉得做起来麻烦的话，熬的时候可以多放点冰糖，放冰箱密封冷藏可保持半个月不变质 4，如果直接喝不加水的话，可以不用收汁，收汁主要是为了便于储存 5，连金桔一起吃下去效果更好哦 6，此方只对光咳嗽（没有其它症状）有效，感冒引起的咳嗽可能无效哈 7，方子的浓度是冲水喝的，不是直接喝的！ 8，孕妇可以喝不要忘记交作业哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-29

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