【利仁电饼铛】10分钟烤鸡腿
家里人喜欢吃鸡腿，以前总用烤箱烤，时间久没那么方便。利仁电饼铛就方便很多了。
70克
142克
0克
1203
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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鸡腿将骨头剔出来
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步骤2/6
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加入适量：椒盐粉、食用油、生抽
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步骤3/6
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用手按摩抓均匀，用保鲜袋装起来放冰箱保鲜2小时以上。（我是隔夜的，这样入味）
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步骤4/6
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电饼铛预热，开两个烤鸡翅功能。最后看成色就知道想喷喷，骨头都想吃下去！
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步骤5/6
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肉质鲜嫩、外皮焦脆！棒极了！
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最后一步
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上班族快手选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-25
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