小炒见手青
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又到了云南人以身试毒的季节了,7月份是云南吃野生菌的季节,相信很多朋友看新闻报道过云南人吃野生菌中毒的新闻,肯定非常好奇为什么有毒还要冒险去吃,主要就是贪恋那一口鲜美味道,其实烹饪熟了就不会有事的。
营养分析
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41克
2克
8克
400
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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见手青清洗干净切片备用,大蒜切片。
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步骤2/3
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锅内倒入适量菜籽油猪油倒入大蒜片炒香,放入干辣椒炒香后放入见手青大火翻炒。
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最后一步
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炒到见手青变成黄色完全炒熟即可出锅了。
小贴士
1.见手青是有毒的一种野生菌一定要炒熟才可以吃,要不然会中毒。
2.这道菜一定要多放油和大蒜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-18
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