快手减肥餐第二天
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今天和昨天有什么不同??!?不同在鸡脯肉味道不一样,今天黑胡椒唯,今天碳水改为小香薯
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡脯肉洗净,切小块,用酱油,料酒,黑胡椒,盐,腌制一晚
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步骤2/4
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洗净切块上锅蒸
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步骤3/4
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原谅我,水蒸气胡镜头
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最后一步
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炒制中,出水后,全熟就好
小贴士
没有任何技巧,减肥期间注意盐分的控制,和碳水的控制
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-08
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