【烤】香蕉燕麦蛋挞
27克
41克
96克
758
千卡
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步骤1/6
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食材准备好
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步骤2/6
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①香蕉剥皮后放入盆中,用工具捣成泥②加入麦片,搅拌均匀
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步骤3/6
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③将混合物放入模具中,围着模具四周和底部都要抹好压紧实,放入烤箱200度烤5分钟定型
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步骤4/6
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④鸡蛋牛奶拌匀,过筛让蛋液更细腻,倒入模具中❗️这里的糖可选,想要清淡可不放,想甜一点就放5克的细砂糖
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步骤5/6
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⑤烤箱190度再烤40分钟,我用的6寸模具,所以中间的蛋液比较多,烘烤的时间也比较久
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最后一步
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⑤出炉待凉,即可脱模切块,开吃健康减脂餐,来一口~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
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