芝士燕麦牛奶烤蛋
芝士就是力量! 燕麦营养又饱腹,减脂必备! 核桃富含不饱和脂肪酸对身体很有益处! 牛奶➕鸡蛋高钙高蛋白,要健康瘦!
40克
40克
23克
598
千卡
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步骤1/7
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1、平底锅小火加热,加入牛奶和黄油,黄油融化就关火;
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步骤2/7
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2、核桃仁用料理机打成碎粒,加入鸡蛋;
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步骤3/7
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3、加入热好的牛奶和融化的黄油;
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步骤4/7
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4、再加入燕麦片;
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步骤5/7
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5、将加鸡蛋牛奶液用打蛋器打散,搅拌均匀;
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步骤6/7
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6、再铺上少许芝士,增加奶香;
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最后一步
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7、烤箱预热180度,烤25分钟;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-26
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