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加拿大北极甜虾水果沙拉

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加拿大北极虾水果沙拉，加入这种野生冷水虾后，沙拉的整体口感变得更加立体，为寡淡的水果沙拉增添了一份海味，鲜、咸、甜的虾肉配上清甜的瓜果，不仅可以作为清口之用，多彩的颜色也会令人赏心悦目。

营养分析查看详情

4克
40克
60克

434
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

加拿大北极虾 250克

、

黄瓜 1根

、

西瓜 1/16个

、

火龙果半个

、

沙拉酱 1勺半

、

黑芝麻 2克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
加拿大北极虾产自北冰洋及北大西洋海域，这种野生冷水虾比普通养殖虾的肉质更紧实，口感更鲜甜，更具有虾味。这种虾吃的是深海浮游生物，无污染；普通养殖虾吃的是人工饲料，可能还会有添加剂。
步骤2/7 点击查看大图
首先我们来剥虾仁，北极虾的虾壳很好剥，先剥去虾头，然后捏住虾尾，轻轻一拉，整条虾仁就出来了。
步骤3/7 点击查看大图
然后来处理果蔬：黄瓜去皮，改菱形刀块。
步骤4/7 点击查看大图
西瓜去皮，切菱形刀块。
步骤5/7 点击查看大图
火龙果去皮，切成菱形块，与西瓜块、黄瓜块一起放入一个大碗中搅拌均匀。
步骤6/7 点击查看大图
将剥好的北极虾仁，放在另一个碗中，加入1勺半的沙拉酱，搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
将拌好的北极虾仁放在拌好的水果丁上，撒上少量黑芝麻。

小贴士

加拿大北极虾是熟冻加工的，所以在室温下解冻即可。如果真的是很着急，可以用流动的冷水来解冻，切勿将其微波解冻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-23

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