没有肉的鱼香“肉”丝,手残也能轻松做
鱼香肉丝好不好吃,调汁是关键,学会这一步,手残也能做出美味佳肴!鱼香肉丝是我的心头爱,不只是下饭菜,还是小时候的回忆。鱼香肉丝没有鱼众所周知,我这道菜连肉都没有,而是选用了花生蛋白素肉丝代替了猪肉,即有肉丝的口感,又不用担心摄入过多脂肪,是素食爱好者和减肥人士的不二选择哟!
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步骤1/9
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按上面的配比调好鱼香汁,搅拌均匀后是有点黄酒的颜色
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步骤2/9
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木耳提前泡发,洗净切碎;胡萝卜用擦丝器擦成丝,黄彩椒切条备用
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花生蛋白素肉丝用冷水侵泡1分钟,取出挤干水分待用
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步骤4/9
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热锅刷油,油热放入一勺辣酱炒香
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辣酱炒出香味后放入素肉丝,翻炒至与辣酱油充分混合
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步骤6/9
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加入切配好的素菜,开大火翻炒混合均匀
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步骤7/9
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将鱼香汁搅拌均匀(倒入前一定要再次搅拌,因为淀粉会沉底)迅速倒入热锅中
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步骤8/9
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快速翻炒至淀粉糊化,即可出锅!
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最后一步
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只要前期备料足,味道肯定不会差!手残小白赶紧试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-08
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