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【寻味海鲜季】米其林星级水准的海鲜焗饭

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BTV珊珊

#尝鲜正当时#高端大气上档次和低调奢华有内涵这次实现了完美融合，这就是一盘用家常食材做出来的~具有米其林星级水准的海鲜焗饭~~ 就用家里几乎天天都会剩下的隔夜米饭，再来点现在应季的小海鲜，经过自己的手~分分钟就逆袭成高大上的 海鲜焗饭~~~鲜味无与伦比啊 赶快学起来吧！
营养分析 查看详情

7克
88克
162克

996
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
文蛤、虾仁、鱿鱼腿 200g
、
西红柿 一个
、
彩椒 一个
、
洋葱 半个
、
白葡萄酒 适量
、
番茄酱 两大勺
、
豌豆 适量
、
芝士碎 适量
、
盐、糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1、番茄酱不是番茄沙司，是生的番茄酱，最好去超市进口食品区买番茄罐头来做 2、蛤蜊需要提前吐沙子以防牙碜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-28

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