是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

拔丝山药~的做法

点击查看大图

拔丝山药~

浏览 45454 · 收藏 329 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

拔丝菜的制作看起来非常简单，就是把炸好的原料放入熬好的糖中翻炒出锅就成了，实际上远不是这么回事。从原料的选择、切配、炸制，再到起锅炒糖，下料翻炒，只要一个环节操作不到位，从严格意义上说，制作出的菜品就不算成功，可见，鲁菜中的“拔丝”绝不是出于偶然，实际上，鲁菜中拔丝菜的创制已有很长的历史了，清代大文学家蒲松龄在他的《聊斋文集》中就有“而今北地兴揠果，无物不可用糖粘 ~

营养分析查看详情

6克
10克
99克

364
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

山药 500克

、

绵白糖 3勺

、

食用油 1/2勺

、

水淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
将山药洗净去皮，切成滚刀块备用~
步骤2/10 点击查看大图
山药放入碗中加淀粉、少许水抓匀~
步骤3/10 点击查看大图
油烧至6成热转中小火，下入山药块炸制~
步骤4/10 点击查看大图
炸至山药块充分成熟、外表微黄时捞出~
步骤5/10 点击查看大图
炒糖前准备好盘子，（盘底抹点油防止粘连，再配碗凉水上桌蘸食）~
步骤6/10 点击查看大图
锅置火上少油加适量白糖。油、糖比例0.5:3~
步骤7/10 点击查看大图
不停的搅动，待糖溶解；变色后继续搅动，这期间要一直搅动~
步骤8/10 点击查看大图
继续炒至泡沫消失，糖浆变稀，色泽淡黄,（千万不能温度高了，就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了）~
步骤9/10 点击查看大图
迅速放入炸好的山药块翻炒均匀即可~
最后一步点击查看大图
光泽晶亮，外脆里绵软~

小贴士

山药很有营养，~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-04-29

换个做法

拔丝山药的相关分类

快手菜蒜蓉小龙虾减脂食谱麻辣小龙虾小龙虾蚕豆更多

拔丝山药的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许