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好吃到爆表的鲍鱼鸡煲

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K厨房日记

好吃到能配三碗饭又非常简单的料理！！鸡肉嫩滑鲍鱼弹牙，真是下饭的好选择！！
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8克
35克
53克

410
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大鸡腿 1个
、
鲍鱼 4个
、
莴笋 1根
、
洋葱 半个
、
姜片 4片
、
蒜瓣 1把
、
芹菜叶 1把
、
小米椒 1根
、
耗油 2勺
、
柱侯酱 1勺
、
腌料
、
蒜瓣 适量
、
姜片 适量
、
盐 少许
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
料酒 适量
、
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-27

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