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同样是蛋羹，但宝宝更爱吃这种，久吃不腻，营养还翻倍！

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Q弹鸡蛋小方参考月龄：11M+ 鸡蛋有补脑益智，提高免疫力的作用，和配方奶搭配，补钙效果比普通的鸡蛋羹强多了。沾一点自制的番茄酱，补充维C的同时，还能让蛋羹别有一番风味，酸酸甜甜、入口即化的口感宝宝肯定超级爱吃~

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12克
17克
30克

298
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

配方奶 50毫升

、

鸡蛋1个约55克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材：配方奶50毫升鸡蛋1个（约55克）
步骤2/12 点击查看大图
取一个空碗，磕入鸡蛋，搅拌均匀。
步骤3/12 点击查看大图
在蛋液中倒入同比例配方奶。»如果妈妈们没有克重称，也可以用1个鸡蛋壳的配方奶来判断重量哦。
步骤4/12 点击查看大图
取一容器，四周和底部刷油。
步骤5/12 点击查看大图
把搅拌好的蛋液筛入容器内。»过筛后的蛋液会更细腻，做出来的蛋羹才会更嫩滑。
步骤6/12 点击查看大图
蒸格中放上一块蒸布，妈妈们可以用家里的毛巾代替。»蒸布可以让蛋液受热缓慢且均匀，蒸出来才会没有蜂窝。
步骤7/12 点击查看大图
将蛋液放入蒸锅中，盖上盘子。»盖小盘子可以防止水汽回流~
步骤8/12 点击查看大图
中火蒸15分钟。»同款电陶炉开12档。
步骤9/12 点击查看大图
关火焖5分钟。
步骤10/12 点击查看大图
蒸好后的蛋羹，静置冷却后倒扣脱模。
步骤11/12 点击查看大图
切成适合宝宝抓取的性状和大小，Q弹的鸡蛋小方就大功告成啦~~~
最后一步点击查看大图
奶香四溢的鸡蛋小方就做好了~是不是很简单呢，当做宝宝的小零食或早餐都是很不错的选择哦，我搭配了自制的番茄酱，想不想来一块呢~

小贴士

添加要领： ● 牛奶加热后只会损失一些对热比较敏感的维生素，但其中的钙和蛋白质并不受影响哦。 ● 没有自制的番茄酱，我们也可以淋一点果汁，或者果酱，味道同样很好吃哦~ 黄妈说：天气热了，到底能不能给宝宝吃冷的食物呢？其实妈妈们不用太担心，宝宝的肠胃没有咱们想象的那么脆弱。偶尔给宝宝吃一些冷的食物，能缓解身体的燥热，身体舒服了，自然胃口也好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-02

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