糙米牛肉饭。
浏览 13447 · 收藏 57
将做法保存到手机
减脂健康餐
营养分析
查看详情
24克
56克
11克
482
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛肉,洋葱,生姜,少许生抽,腌制后用铸铁锅干煎至水分蒸发
-
步骤2/4
点击查看大图
加入大蒜,笋丁,青椒,翻炒至青椒味浓
-
步骤3/4
点击查看大图
yami~
-
最后一步
点击查看大图
减脂必备,清淡椒香。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-28
换个做法
糙米牛肉饭。的相关分类
糙米牛肉饭。的相关推荐
-
日式牛肉饭
306215人看过 -
鲜蘑菇炒瘦肉
13335人看过 -
拉皮黄瓜
61885人看过 -
吉野家牛肉饭
8220人看过 -
减脂:鸡胸肉炒西蓝花
128845人看过 -
#美食视频挑战赛# 蒜蓉西蓝花
285290人看过 -
木桶牛肉饭
39616人看过 -
蒜蓉肉炒西蓝花
11610人看过 -
凉拌黄瓜拉皮
185515人看过 -
肉酱蒸米粉|咸香爽脆
262411人看过 -
擂椒皮蛋
154108人看过 -
五花肉炒西蓝花
54048人看过