蒜蓉西蓝花
20克
2克
7克
213
千卡
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步骤1/5
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西蓝花洗净,放适量油,一点盐,煮五分钟。
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步骤2/5
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蒜切末。
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步骤3/5
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锅中放油下蒜末炒香,加耗油,适量水。
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步骤4/5
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下西蓝花,加一点盐,一勺生抽,炒2分钟。
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最后一步
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开吃啦(͒˶´⚇`˵)͒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-10
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