木桶牛肉饭
怀孕时什么也不想吃，唯一能触动我舌尖的美食，现在也是儿子的首选
1克
12克
107克
482
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
阿夜米煮得要硬些，这样的饭炒出来粒粒蹦。
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步骤2/4
为了节约时间，买了现成的熟牛肉。将牛肉切，胡萝卜，土豆，青棹切丁备用。
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步骤3/4
热锅冷油将土豆丁，胡萝卜丁，青椒丁炒至八分熟淋入少量蒸鱼鼔油后放入牛肉丁稍炒盛出。
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最后一步
锅中放少量油将饭炒热斤倒入3步中材料继续翻炒均匀，洒入少量胡椒粉孜然粉即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-29
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