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菜干猪骨粥

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lucky_girl啊啊啊啊啊

家里晒的小白菜干了， 白菜干有养心调血，除烦止渴，有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。平常晒一些来煲粥煲汤都很好!
营养分析 查看详情

3克
34克
193克

902
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪骨 7-8个
、
菜干 20-30g
、
瑶柱 几颗
、
蚝豉 几个
、
眉豆 100g
、
大米 150g
、
水 1500ml
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

瑶柱，眉豆，蚝豉可选择性加入，可以增加鲜味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-27

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