锐捷macc管理定做VZNTT922的做法大全
体重管理期主食“杂粮包”
面粉 小红豆 黄豆 大红豆 大玉米茬子 自己各种自己想放进去的豆子 地瓜(增加甜味和馅料的粘度用)
禾苗妈咪
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你不一定做对的番茄炒蛋
西红柿 鸡蛋 葱花蒜片 蒜末 生抽 盐 白糖 白胡椒粉
客醉江南
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玛捷斯卤牛腱
牛腱子肉 小葱 姜 花椒 八角 丁香 啤酒 生抽 老抽 冰糖 盐
微微魔法厨房
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提拉米苏~玛捷斯版
生食鸡蛋(室温) 白砂糖 马斯卡彭芝士(室温) marsala甜酒 espresso咖啡 手指饼干 可可粉 柠檬汁或白醋(可忽略)
Pricsilla
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青团~玛捷斯版
青团皮部分 艾青团 开水 糯米粉 澄粉 糖 咸蛋黄馅料部分 咸蛋黄 肉松 沙拉酱 白芝麻
Pricsilla
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蒸扣肉—捷赛私房菜
带皮五花肉
林大锅的无烟小炒JS
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433
糖醋排骨-捷赛菜谱
排骨
多吃多运动
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肉片扇贝——捷赛私房菜
扇贝肉 五花肉
林大锅的无烟小炒JS
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30
顶汤——捷赛私房菜
排骨 柴鸡 鸡爪 瑶柱 海米 火腿
林大锅的无烟小炒JS
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卤肉饭—捷赛私房
五花肉 芽菜 香菇 干葱 姜
林大锅的无烟小炒JS
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65
红酒焖牛肉—捷赛私房
牛肉
林大锅的无烟小炒JS
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44
扣酥肉—捷赛年夜饭
五花肉
林大锅的无烟小炒JS
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1996
红豆沙~玛捷斯版
泡过夜的红小豆 水 冰糖 猪油或黄油
Pricsilla
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海带焖肉—捷赛私房菜
海带 五花肉 藕 大白菜叶
林大锅的无烟小炒JS
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酸菜白肉——捷赛私房菜
酸白菜 带皮五花肉
林大锅的无烟小炒JS
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粉蒸排骨—捷赛私房菜
排骨
林大锅的无烟小炒JS
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