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2022年
18 4月
174评论
1 4月
191评论
17 3月
41评论
16 3月
205评论
13 3月
151评论
4 3月
二月二 今日二月二，早饭一碗龙须面，美好的生活正在向你“投怀送抱”🌹二月二龙抬头秀早餐
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28 2月
健康食谱打卡 年过完了，一切回归正常～
今年最大的愿望，希望自己的身体健康～
健康饮食第一天～
💃🏻早餐：全麦面包、鸡蛋生菜沙拉、牛奶麦片
💃🏻午餐：杏鲍菇炒肥牛、清炒包菜丝、水煮西蓝花、杂粮米饭🍚
好好吃饭💋秀晚餐秀早餐
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22 2月
爱的日子 爱的日子，吃块儿豆腐也是❤的模样
20220222也是正月二十二星期二秀晚餐
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10 2月
豆腐包子 年过完了，换换口吧～白菜韭菜猪肉虾仁是不是都吃够了？反正我是够了，今天整点儿豆腐滴～好吃的狠👍🏻秀晚餐美味中国年
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31 1月
年夜饭 小姨家的年夜饭～愿大家虎年大吉、虎虎生威！虎气腾腾过新年
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10 1月
腊八粥 一碗🈴格的腊八粥，须“五行俱全”，汇聚全年食材、金木水火土各种颜色～
洗洗、泡泡、熬煮两小时，出锅撒上红糖、干桂花～此时，粥香溢、美甘甘、人心暖、锦上花～
穿过寒冬拥抱你们，腊八吉祥！秀早餐
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2021年
25 12月
圣诞节 今天，还算舒坦～
用冰箱里的芋头和奶酪，给自己做了个简单的～芋泥巴斯克，就着榴莲！此时，食物的热量，刚刚满足了我身体的需要
Make healthy life easier～让健康生活更轻松
学会了小卡片上的这句话秀晚餐
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21 12月
冬至 晨起的汤圆，傍晚的饺子～温暖相伴、团团圆圆～
冬至～秀晚餐
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12 12月
一个人喝点儿 老爹住院，陪护一周，着实疲累，自己一人做了几个菜喝点儿酒，放松一下～韩式炸鸡、酸菜鱼、清炒花菜，流油的烤地瓜～吃饱喝足，明天该上班了！秀晚餐
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29 11月
正能量 生命中，还有另一种变好看的方式，就是持续让自己有正能量～早餐～烤的红薯蛋糕、牛油果燕麦奶昔秀早餐我心中的冬日限定
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25 11月
幸福的秘诀 幸福的秘诀～有一个好的身体，一个坏的记性～开饭喽～早饭，奥尔良鸡肉夹馍、五红粥～秀早餐
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23 11月
红豆栗子鲜牛乳 店里喝到的，价格不菲，32块一杯。自己在家动手做，只要三样食材，破壁机豆浆模式，味道超赞。天气寒冷的早上，来一杯暖暖的～秀早餐
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22 11月
小雪 秀早餐 今日小雪，早饭～一碗加蛋的阳春面，红薯大枣糯米包～即便冬日再寒冷，在我们心里也要温暖、甜蜜，如同阳春三月
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20 11月
一人午餐 白菜猪肉扇贝馅的蒸包和馅饼～一个人的午餐，真好！秀午餐面的N种吃法
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19 11月
健康 人到中年，已经不再为自己的容貌焦虑，现在只关心自己的健康～早餐，一碗自制营养豆腐脑、两根迷你安心油条（无油，空气炸锅）和一个迷你贝贝南瓜～真的好极了！加油，自己😇秀早餐
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