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紫薯汤元(9/13)
紫薯煮熟.
趁温热剥皮，用拧面器拧成泥.
糯米粉、紫薯泥、白糖用开水混合成面团备用.
花生仁、核桃仁炒熟.
把炒熟凉凉的花生仁、核桃仁倒在塑料袋里，用擀面杖擀碎.
把馒头片也放在塑料袋，擀碎.
把擀碎的馒头沫、花生核桃仁、白糖、糖玫瑰混合，即成汤元馅料.
面团搓成长条,切成小剂子.
把面团捏成碗状.
包上馅料.
包成圆形.
汤元排排坐.
美味健康的汤元出锅.