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燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭(1/3)
黄豆2/3杯，前一天晚上洗净，用水泡上备用。
把燕麦一杯，泡好的黄豆，花生适量，去核的红枣5颗，枸杞适量放入豆浆机，加水至最低水位，按五谷豆浆键，煮熟。
大米淘洗干净，用水泡上1个小时，把水倒出，加入喝剩下的豆浆，用电饭锅焖熟即可。