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腊味也能小清新:蒜薹炒鸭胗(
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蒜薹掐去头尾,洗净后,沥干水分备用;
鸭胗洗净后,用清水多浸泡几次,去除些盐分,然后切片备用;
姜、蒜洗净后,切碎,干辣椒备好;
锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热;
油锅烧热后,转小火,将姜碎、蒜碎、干辣椒放进锅里,小火炒香;
将鸭胗放进锅里,大火翻炒;
鸭胗炒至将熟,放入蒜薹,大火翻炒;
淋入生抽,翻炒均匀;
调入适量盐;
调入适量鸡精,翻炒均匀;
关火,起锅,撒小米辣。