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【加拿大野生北极虾】虾仁炒铁淮山(5/11)
将加拿大野生北极虾从冰箱取出,
解冻,洗干净,清水侵泡5分钟;
去头、去壳,清水清洗
姜1片,蒜头2颗,切好;
铁淮山,去皮,洗干净,切片;
淮山用清水侵泡,防止氧化;
热锅,放油,把姜、蒜头、虾仁,放锅中煎,
微黄,翻转,二面微黄,有香味飘出,出锅;
热锅,倒水,加入切好的铁淮山;
淮山七成熟,加入刚刚炒的虾仁,放盐,一起翻煮,熟了即可。
清爽、营养、美味的虾仁炒铁淮山出锅了,