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夏日减脂期吃什么(8/11)
食材备好
海虾加盐水煮至熟透
香菜、洋葱、小米辣、柠檬捣碎出汁
加盐牛肉粉醋鱼露搅拌均匀
再加蒜片。加少许水。机山茶油。
粉凉水下锅煮十分钟焖2分钟
捞出过凉后喷千岛源有机山茶油
加入剥壳的虾仁，大块芒果，小番茄。
淋上酱汁即可
解暑气不怕胖
酸辣开胃超赞