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夏日减脂期吃什么

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六.爺

泰式芒果大虾拌粉 炎炎夏日酸辣凉拌最是开胃 泰式口味清爽不油腻 解决夏日做饭难题 米粉喷入千岛源有机山茶油，喷雾形式量可控制，又能保证一餐摄入优质油脂。山茶油清爽不抢味，凉拌也刚刚好。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海虾 适量
、
米粉 1扎
、
芒果 1个
、
洋葱 四分之一
、
小米辣 1个
、
独头蒜 1个
、
小番茄 适量
、
香菜 1棵
、
柠檬 半个
、
千岛源有机山茶油 适量
、
醋 2勺
、
鱼露 2勺
、
盐 少许
、
牛肉粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-08-11 · 辽宁省

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