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高压锅｜五指毛桃茯苓乌鸡汤(7/9)
准备食材
乌鸡切块，将红枣、薏米、茯苓、枸杞泡洗干净
五指毛桃浸泡15分钟，刷洗根部泥沙
乌鸡清水洗净
焯水，水开撇除血沫，再次冲洗干净
全部食材放入高压锅中，加入足量的清水，大火加热上汽之后，转小火压25‑30分钟，关火自然泄压
开盖撇去浮油，加少量盐调味即可！
补气益气，温润养肺，性质温和，不上火
汤水好喝，肉质鲜嫩