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#夏日自制饮品指南笔记#夏日三豆饮(0/6)
✅准备食材： 红豆20g、绿豆20g、黑豆20g （有时间的宝子可以提前泡豆再打）
✅食材洗净倒入破壁机内，倒入600ml清水
✅破壁机选豆浆模式！等30分钟就打好了
✅破壁机边破壁边加热
✅打好的豆浆没有过滤，口感也很顺滑细腻
三伏天湿气重可以多喝，温和健脾，清热解暑 早上一杯三豆饮，温温润润，喝完整个人都舒舒服服的～ 家里有老人孩子的也可以一起喝。