安装App
#夏日自制饮品指南笔记# 紫米酒酿藜麦桃胶养颜饮(6/12)
准备食材：将桃胶、雪燕、皂角米泡8-10小时
将泡好的桃胶、皂角米用清水冲洗干净放入康宁锅里
倒入洗净的三色藜麦
加入800毫升清水
盖上锅盖煮开后小火炖煮40分钟
打开锅盖放入雪燕
放入无花果
再次盖上锅盖炖煮20分钟
关火之后放入30克紫米酒酿
搅拌均匀即可
盛入碗中
养颜美容低卡又饱腹