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#寻味外婆乡花田食春宴#减脂餐~豆芽煎蛋豆腐汤(3/10)
锅里倒入适量外婆乡小榨菜籽油,外婆乡小榨菜籽油的醇香是这道汤的灵魂,每一口都想起小时候外婆喊我回家吃饭的声音。
倒入打散的鸡蛋液将鸡蛋煎熟,或者直接将鸡蛋磕入锅内煎成荷包蛋。
鸡蛋煎熟后倒入适量清水,转大火煮开。
水烧开后,倒入切块的嫩豆腐,可以直接入锅前用铲子直接切成豆腐块。
再加入豆芽,我用的是绿豆芽,把豆芽的绿豆头部分都清理干净了再放入汤里,豆芽和豆腐煮2分钟,汤鲜豆香,成本不到5块钱,营养又暖胃。
转小火加入1勺盐、1勺鸡精调味搅拌均匀。
最后撒入适量的葱花搅拌均匀即可关火。
试试用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做这道豆芽煎蛋豆腐汤,地道菜籽香,瞬间唤醒味蕾,好喝到汤底都不剩。
奶白色的汤,盛在碗里,热气腾腾。
无需高汤,一滴好油足以。小榨工艺保留菜油原始营养与风味,清淡汤品也能营养满分。