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养肝苹果茶(3/8)
桑葚10克
墨红玫瑰，3大朵，3.5克
枸杞3.5克
苹果一个，各种食材洗干净。
红枣记得去核，因为很容易上火。
全部食材洗干净后放进养生壶，按“花茶”。玫瑰在最后10分钟放。
玫瑰放进去一会就可以关火了。
看，煲好后的苹果茶，满满的花青素，疏肝养阴，非常适合年后饮用。