四款古法养生中式饮品【冬季不同体质版】的做法_菜谱_豆果美食

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#安佳黄金拍档#四款古法养生中式饮品【冬季不同体质版】(8/16)

✅姜枣茶适合手脚冰凉，胃寒怕冷的时候喝

✅准备材料，放入水中

✅大火煮开，转小火再煮几分钟就可以饮用了

✅源自张仲景的经方思路，适合受寒的时候喝，一杯下肚从胃暖到全身

✅第二款甘蔗雪梨银耳汤。适合冬季干燥，口干咽痒的时候喝

✅准备材料，放入水中

✅大火烧开，转小火慢炖至银耳化胶，梨肉透明，就可以饮用了

✅口干皮肤干燥的时候来一杯，嗓子里润润的，可以缓解冬季干燥

✅第三款美人饮。养出气血美人，适合容易疲劳乏力的时候饮用

✅准备材料，放入水中

✅大火烧开，转小火煎30到40分钟

✅饮用（不要放凉）

✅最后一款，山楂陈皮饮。适合大鱼大肉吃多了饮用，解腻开胃

✅准备材料，放入水中

✅大火烧开，转小火煮几分钟

✅可加入冰糖，解腻又清爽。如果觉得视频还不错的话，请点击关注，下期内容更精彩～