四款古法养生中式饮品【冬季不同体质版】
【红糖姜枣茶】适合手脚冰凉怕冷时候喝 【甘蔗雪梨银耳汤】适合冬季干燥,口干咽痒时候喝 【美人饮】适合疲劳乏力时候饮用 【山楂陈皮饮】适合大鱼大肉吃多了解腻时饮用 ✅【古法养生】古法饮品凝聚了古人的养生智慧,在寒冷冬日,为自己或家人慢煮一壶,您可以根据自己的体质和口味,选择最适合的一款开始尝试! 参与活动: #安佳黄油芝士,邀您共享香浓暖心时光,美味征集送好礼!#
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✅姜枣茶适合手脚冰凉,胃寒怕冷的时候喝
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✅准备材料,放入水中
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✅大火煮开,转小火再煮几分钟就可以饮用了
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✅源自张仲景的经方思路,适合受寒的时候喝,一杯下肚从胃暖到全身
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✅第二款甘蔗雪梨银耳汤。适合冬季干燥,口干咽痒的时候喝
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步骤6/16
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✅准备材料,放入水中
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步骤7/16
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✅大火烧开,转小火慢炖至银耳化胶,梨肉透明,就可以饮用了
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✅口干皮肤干燥的时候来一杯,嗓子里润润的,可以缓解冬季干燥
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✅第三款美人饮。养出气血美人,适合容易疲劳乏力的时候饮用
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步骤10/16
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✅准备材料,放入水中
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✅大火烧开,转小火煎30到40分钟
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✅饮用(不要放凉)
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✅最后一款,山楂陈皮饮。适合大鱼大肉吃多了饮用,解腻开胃
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步骤14/16
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✅准备材料,放入水中
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步骤15/16
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✅大火烧开,转小火煮几分钟
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最后一步
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✅可加入冰糖,解腻又清爽。如果觉得视频还不错的话,请点击关注,下期内容更精彩~
✅姜枣茶,体质偏热,上火者慎用
✅滋阴类美人饮和银耳雪梨汤,脾胃虚寒易腹泻者少用。
✅体质复杂,请在饮用前咨询中医师
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-12-24 · 河北省
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