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#秋日养生这样吃#南瓜燕麦塔：养生无糖纯享版(8/12)
1. 香蕉碾碎。
2. 燕麦打碎。
3. 把燕麦粉倒进香蕉泥。
4. 拌均匀。
5. 八寸方形烤盘，铺在底部。
6. 烤箱上下火170度10分钟。
7. 贝贝南瓜谁开蒸25分钟。
8. 蒸好后，加入鸡蛋、牛奶和玉米淀粉。
9. 搅碎。
10. 倒进烤盘里，顶部抹平。
11. 烤箱上下火170度烤40分钟。
12. 最后浇上奶油/蜂蜜和干桂花。