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苋菜海鲜汤(13/20)
红苋菜含有大量的铁元素，
在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。
这个汤有苋菜的清香，还有优质的蛋白质，
食材：红苋菜300克，大虾3只，火腿粒50克，鸡蛋1只，家乐一品鲜鸡精调味料1勺，姜丝少许，食用油10克
红苋菜去根，清洗干净，沥干水分
锅里水烧开，放油盐，放入红苋菜焯水断生，
捞出放大碗里备用
另起油锅，煎一个嫩鸡蛋
加入水、加姜丝大火煮3分钟
加入大虾煮至断生
加入火腿粒
家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜，
复合口味多种鲜美就是不一样，
放一勺汤汁就很鲜美！
更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味！
汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味
煮好的汤淋在红苋菜里，可以上碟了
上班族又没时间熬鸡汤底，
加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！
一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味